德阳
纹江鳜鱼
民间相传,罗江本无鳜鱼,李调元自江南友人处带鳜鱼回罗江,在自家庭院鱼塘中饲养。某日,突发洪水,漫进了鱼塘,鳜鱼随洪水逃逸。自此,鳜鱼便在罗江县境内的纹江繁衍生息至今。此菜是将鳜鱼与民间泡菜同烹。纹江鳜鱼,吃法多样,清蒸鳜鱼、红烧鳜鱼、灌汤鳜鱼、黄焖鳜鱼皆为美味,尤以干烧小鳜鱼(德阳当地人叫干烧刺婆鱼)最为特色,整条呈现,形整不烂、外酥里嫩、家常略带麻辣,鲜香诱人,佐酒下饭皆成佳品。
主料:纹江鳜鱼1条(约700克)。
辅料:泡青菜100克 、泡青小米椒50克 、泡辣椒50克、泡姜50克 、大蒜50克 、鲜青花椒30克 、芹菜节30克、大葱颗30克。
调味品:花椒油50毫升 、鸡精2克、味精2克、 白糖5克、胡椒粉10克 、菜油150毫升 、料酒、骨头汤、湿淀粉、香菜、猪油各适量。
1. 鳜鱼洗净,改刀成瓦块片,加料酒、胡椒粉稍腌;泡青菜切斜刀片,泡辣椒切节,泡青小米椒对剖开,均待用。
2. 净锅上火,放菜油和猪油烧热,下泡青菜片、泡姜、泡辣椒节、泡青小米椒和大蒜炒香,倒入骨头汤(以能没过鳜鱼为度),放入鲜青花椒。烧开后下入腌好味的鳜鱼片,小火烧10分钟。
3. 下入大葱颗、芹菜节,调入味精、鸡精和白糖,勾薄芡,淋入花椒油,起锅后点缀上香菜即成。
鱼形整不烂、表面微黄、油色红亮、亮油一线;外酥内嫩、麻辣鲜香、肉质细腻。
鳜鱼味甘、性平、可入脾胃经,有益脾胃、补气血的功效。经常食用可以强壮筋骨、补精滋阴、安神养血,还能够治疗肺结核、肠风下血等疾病。
鳜鱼肉质细嫩,热量不高,极易消化,老少皆宜。且富含抗氧化成分,也是美容养颜的佳品。
国家地理标志保护产品,德阳地区历史文化名菜,德阳地标特色美食。
既是德阳地区政务商务接待的主要地方特色菜品,也是德阳地区老百姓心心念念的吉祥菜品,多用于逢年过节、婚寿嫁娶、成人礼、升学宴,寄托着纯朴的德阳人民对美好生活的期盼。
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