成都
白果炖鸡
白果炖鸡与青城山道教文化渊源流长,相传张天师在朝阳洞修炼时见弟子身弱多病,将白果和山鸡炖汤,喝后日见康复,食之身体更康健。从此白果炖鸡的药用功能和营养价值被道家掌握,流传至民间己有2000多年历史,在上世纪80年代被评选为“青城四绝”之一,深受海内外游客喜欢,著名画家张大千在品尝之后赞不绝口。
主料:1.青城山白果仁100克(海拔1200米生长环境);2.农家散养土母鸡1只(4斤左右为宜,生长时间3年左右)。
辅料:猪棒骨1根、大白菜帮子200克
调味品:调味料包1个(生姜30克、大葱2根、胡椒粒3克、食盐5克)
青城山白果仁放入开水中沸煮10分钟,去皮衣、芽胚后放入碗中清凉水浸泡约4小时,在浸泡过程中要更换4-6次清水,让银杏中的银杏酸尽可能全部释放,再将土母鸡去毛、去腹洗净,分切为八大块,用80度热水浸灌10分钟后备用。用头号砂锅将水烧开,放入备好的母鸡、料包转文火慢炖4小时。起锅前10分钟加入处理后的白果仁,装盘前才加食盐5克,不加鸡精、味精等其他香料,原汤原汁、清香扑鼻、汤鲜肉嫩。
炖制古法、用具独特(砂锅)、原材料讲究(青城山白果、农家土鸡),原汁原味。
白果炖鸡是药食同源的典型代表,具有较高的科学、医学研究价值,长期食用可以强身益体。
影响力广泛,在上世纪80年代被评选为“青城四绝”之一,深受海内外游客喜爱。多次受到中央、省、市级媒体宣传报道,在2019年成都熊猫亚洲美食节上,作为“道家养生宴”主菜向国际美食体验官推荐,获得高度评价。2020初被央视专访,专节传播,同年5月成功入选都江堰市非物质文化遗产。
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