自贡
富顺豆花
富顺豆花是自贡传统美食之一。“滚、嫩、绵、白”的豆花,配以特制的蘸水,其味香浓、口感极佳。有“富顺豆花味道长,吃下一口永难忘”的赞誉。
富顺豆花在三国时期传入的豆腐制作技术上改进而成。当地盐场提纯食盐的豆浆,与井盐生产中的盐卤胆巴完美碰撞,形成了有别于其他地区用石膏点制豆花的方式,胆水点的豆花更加绵柔、嫩滑。20世纪30年代自贡名厨刘锡禄把富顺豆花推向极致。其制作的豆花蘸水是富顺豆花的灵魂。
主料:黄豆3斤(富顺本地产黄豆最好是冬季产的黄豆、出约15碗豆花)。
辅料:胆水30克(胆水是平锅制盐的分离物)、藿香。
调味品:糍粑海椒15克、秘制酱油15克(由十几种香料熬制而成)另加秘制清油10克、藿香丝2克、小香葱1克、味精0.2克、干蒜瓣(由客人食用时自行添加)。
豆花制作流程:
1、黄豆和水按1:3的比例泡涨,打磨成浆(石磨最好);2、豆浆放锅内烧开后用十字纱布过滤去豆渣,离火温度降至90度时,胆水兑入同比例清水分多次慢慢调入豆浆中,豆浆中有豆花后上小火加热,汤清后用十字纱布或者竹簸箕轻压成整块;用竹刀划成15厘米见方的块盛入小碗,跟上蘸碟即可上桌。
蘸水制作流程:
取小碟,依次放入秘制酱油15克、糍粑海椒15克、秘制清油10克、味精0.2克,藿香丝2克、小香葱1克作为蘸碟跟上蘸食即可(每人一个)。
色白如玉、绵软嫩滑,汤清微甜、蘸碟麻辣鲜香醇厚。
菜品细嫩顺滑,富含人体所需各种氨基酸且比例与人体接近,是理想的植物蛋白来源,而且膳食纤维丰富,尤其适合于适合体质虚弱的中老年人、少年儿童食用。此外,还富含大豆皂苷、大豆异黄酮等多种功能性成分。
自贡盐帮菜十大名菜;富顺豆花2007年3月被评为四川省第一批非物质文化遗产;富顺豆花蘸水的荣获四川省地理标志性产品。
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